03.02.2012 12:49

Kjúklingur ala Maggi The

 

Með þessu var brauð (snittubrauð), hrísgrjón, melóna skorin niður bita ekki of litla  kókos mjöli stráð yfir ,  akúrka og tómatur í grísku jógurti

 

Uppskrift fyrir 4.

 

4 kjúklingabringur skornar niður í bita.

1 laukur.

Hálfur hvítlaukur. Pressaður

Indverskt curry.

1 chilli ferskur.

1 dós sýrður rjómi.

Red curry paste.

Jalepeno eftir smekk.

Hálf dós chutney mango.

Ólífur eftir smekk.

1 pela rjóma.

1 matskeið oscar kjötkraft.

 

 

Steikja lauk og hvítlauk á pönnu og brúna,  setja kjúklingabitanna út í og krydda vel með indv.curry og velta vel upp úr lauknum. Bætið síðan vatni á pönnuna með kjötkraftinum í  þegar kjúllinn hefur brúnast aðeins og látið malla.  Síðan er restin sett út í eitt af öðru og látið malla aðeins.

Síðan sett í ofn, 200 gráður í ca 15-20 mín. Hella rjóma yfir þegar sett er inn í ofn.

Meðlæti: Hrísgrjón og snittubrauð með hvítlaukssalsa. Má hafa restina af mango með sem sultu. J

Flettingar í dag: 251
Gestir í dag: 22
Flettingar í gær: 372
Gestir í gær: 41
Samtals flettingar: 310847
Samtals gestir: 64530
Tölur uppfærðar: 19.5.2012 20:06:51